
Onaj 'ko misli da su pomidori (rajčice, pome) najpopularnije ljetno povrće, taj nikad nije posadio jednu stabljiku tikvica, a ubrao otprilike tonu plodova. Ove su godine, kažu, poprilično plodova dale, a ljeto je tek kalendarski krenulo. Tako da svakako imaš prostora za iskoristiti ovaj lagani, ali zasitni recept.
Tikvice su vrlo zahvalna namirnica, lagana za želudac i još lakša za pripremu, bogate su vitaminima, mineralima i antioksidansima, a pružaju i brojne koristi za zdravlje.
S obzirom da ovo nije zdravstveni portal, nego preukusna platforma, uz dodatak friškog mljevenog mesa iz Mesnice Cesarice i savršeno sočnog sira najviše sirane u Hrvatskoj - Vegium, tvoje će tikvice obožavati baš svi, pa čak i oni kojima nisu baš omiljene.
Sastojci:
- 2 veće tikvice
- 250-300 grama mljevenog mesa (mesnica Cesarica)
- 1 kapula (luk)
- 2 češnja češnjaka
- 1 svježa rajčica ili malo pasirane rajčice
- maslinovo ulje
- sol, papar, origano
- malo peršina
- kukuruz (opcionalno)
- sir (Kubus / sirana Vegium + gauda ili mozzarella)
Priprema:
- Tikvice prepolovi po dužini i žlicom pažljivo izdubi sredinu (ostavi cca 1 cm mesa uz koru).
- Malo ih posoli i ostavi desetak minuta da puste vodu. Obriši papirnatim ubrusom.
- Izdubljenu sredinu sitno nasjeckaj - trebat će za nadjev.
- Na tavi zagrij malo maslinovog ulja. Dodaj luk, pa nakon 2-3 minute i češnjak.
- Dodaj mljeveno meso i prži dok ne porumeni i ne ispari višak tekućine.
- Umiješaj nasjeckanu unutrašnjost tikvica, rajčicu, začine i peršin. (Ja sam dodala i kukuruz.)
- Pirjaj dok ne ispari tekućina i nadjev se zgusne.
- Pećnicu zagrij na 200 °C s ventilatorom ili na 220 °C bez ventilatora. Tikvice posloži u lim za pečenje, obložen papirom za pečenje. Napuni ih pripremljenim nadjevom. Pokrij folijom i peci 25-30 min. dok tikvice ne omekšaju (testiraj vilicom). Pospi sirom i peci dok se sir ne otopi i zapeče zlatnu koricu. Pospi sa malo peršina za dekoraciju.
- Posluži toplo, po želji uz salatu sa rajčicama i krastavcima, drugim i trećim ljetnim najpopularnijim povrćem.
I to je to, tvoje punjene tikvice su spremne za uživanje! Miris doma, sir koji se rasteže i topli okusi iz pećnice već zovu za stol. Neka ti svaki zalogaj donese mrvicu ljetnog sunca na tanjuru.
Dobar tek želi ti Ruralinica Ružica!